Najnowsze zdjęcia (więcej w Galerii)

Programy:

Standard  

(1000 – 1200 kcal)

STANDARD. Najbardziej zalecana wersja. 5 lub 4 urozmaicone i wyśmienite posiłki każdego dnia, starannie przygotowane dla osób pragnących uzyskać szczupłą sylwetkę w dobrym tempie. Codziennie 2 porcje ZdrowegoEXTRA i do 2 porcji MałegoCoNIECO.

Grande

(1500 – 1700 kcal)

GRANDE. Menu dla osób planujących nieco wolniejsze tempo odchudzania, dla osób o stosunkowo dużej masie ciała lub dla osób naprawdę aktywnych fizycznie albo dla karmiących mam. Każdego dnia w 5 lub 4 posiłkach łącznie 3 porcje ZdrowegoEXTRA i do 2 porcji MałegoCoNIECO.

Zero kcal

(700 – 800 kcal)

5 wyśmienitych posiłków, jak w programie STANDARD, w tym 2 posiłki na bazie w pełni naturalnych, prozdrowotnych: mąki z korzenia konjac, makaronu shirataki oraz słodzika erytrytol, które są naturalnie i praktycznie bezkaloryczne. To dzienna oszczędność dodatkowych 300-400 kcal, z pełnym poczuciem sytości, i dodatkowe 1-2 utracone kilogramy miesięcznie.

Fit

(2500 kcal)

Jeśli uprawiasz dużo sportu i Twoje ciało ma większe zapotrzebowanie energetyczne – wybierz program Fit. Duża kalorycznośc i dobry bilans składników odżywczych, powodują jeszcze lepsze osiągi w sporcie i w życiu!

4 posiłki

(program Standard)

Wersja zalecana dla osób jedzących kolację lub śniadanie np. w domu (a zestaw dowożony jest do pracy). 4 urozmaicone i wyśmienite posiłki każdego dnia, starannie przygotowane dla osób pragnących uzyskać szczupłą sylwetkę w dobrym tempie. Codziennie 2 porcje ZdrowegoEXTRA i do 2 porcji MałegoCoNIECO.


Dlaczego My?

1. Pasja

Mamy bzika na punkcie jedzenia. Jak nikt, wiemy, że jesteśmy tym, co jemy. Ty również jesteś. Dlatego nasze jedzenie jest nie tylko super odżywcze, zdrowe i naturalne, ale i przepyszne, pięknie wygląda i pięknie pachnie. Odchudzanie musi być przyjemnością. Próbowałaś kiedyś pralinek z amarantusa (mega odżywcze zboże), morwy białej (reguluje poziom cukru we krwi i jest pysznie słodka) albo wypieków z mąki orkiszowej (dużo zdrowsza od zwykłej pszenicy)? A wiesz, że kurkuma w połączeniu z pieprzem działa przeciwrakowo? My i produkty i przyprawy stosujemy i łączymy mądrze i pomysłowo. Dla Twojego zdrowia, przyjemności i, oczywiście, szczupłej sylwetki :-)

2. Cena + Jakość

Praktycznie najniższe ceny na rynku. Nasze ceny porównywalne są do cen cateringów-hurtowni. To tak, jakbyś udał się do butiku i stwierdził, że oferowane tam ubrania są w cenie sieciówek. Miłe zaskoczenie. My też Ciebie zaskoczymy! Naszą relacją ceny do jakości!

3. Jesteśmy prawdziwi.

Zastanawiałeś się dlaczego na każdej stronie z cateringiem potrawy wyglądają tak pięknie, że to aż niemożliwe? Bo to jest niemożliwe! Inni idą na łatwiznę, i kupują zdjęcia w internecie, a potem klienci dostają coś kompletnie innego. My codziennie dodajemy autentyczne zdjęcia naszych zestawów. CODZIENNIE. Codziennie cykamy fotki w naszej kuchni, abyście wiedzieli jak wyglądamy jeszcze przed zakupem! No i nie ukrywamy, że fajnie by było jakbyście nas pokazali znajomym… :)

Jeśli ktoś nam pokaże catering który ma więcej zdjęć zestawów na swojej stronie, to zdobędzie jeden darmowy dzień w SpokoBOX!

Aby zobaczyć wszystkie zdjęcia naszych zestawów, wejdź do Galerii.

4. Jesteśmy elastyczni

Nie chcesz papryki? – nie ma sprawy. Nie lubisz orzechów? – Zadbamy o to aby w twoim zestawie znalazło się coś innego, równie odżywczego i wartościowego.  Karmisz dziecko piersią, masz alergię na marchew, budujesz masę na siłowni, chcesz schudnąć dużo, albo tylko trochę? Jednym zdaniem:  Dopasujemy się do Twoich potrzeb i wymagań. Nie pobieramy za to żadnych dodatkowych opłat. A Ty masz pewność, że Twój posiłek będzie do Ciebie zawsze dopasowany.

5. Jako jedyni, nie tylko karmimy i odchudzamy, ale też edukujemy.

Kilka razy w tygodniu do naszych zestawów dodajemy całkowicie gratisowo materiały edukacyjne „Z poradnika psychodietetyka”. Dzięki nim uczysz się, skąd się bierze podjadanie i co z nim zrobić. Co podjadać, jeśli już naprawdę trzeba? Jak rozpoznać rodzaje i poziomy głodu, jak sobie z tym radzić? Jaką herbatę wybrać do jakich potrzeb? Solić czy nie solić? I wiele innych kwestii. Również uczysz się, co to jest Metoda Równowagi Metabolicznej, według której komponujemy nasze posiłki? I jak ją stosować na własną rękę, kiedy już zechcesz spróbować swoich sił bez nas (choć zawsze mamy nadzieję, że do nas wrócisz, jeśli nie po odchudzanie, to po  prostu po zdrowe i pyszne jedzenie!)  A z Metodą życie jest prostsze, wiesz jak komponować posiłki, żeby schudnąć albo utrzymać masę ciała, bez liczenia kalorii :-)

6. Bezpłatne i elastyczne dostawy

W Warszawie i okolicach kurier gratis! A ponieważ się rozrastamy, nasz kurier dociera do miejsc coraz bardziej odległych od centrum Warszawy. Jeśli mieszkasz poza Warszawą, skontaktuj się z nami, a my postaramy się przekonać naszego kuriera, że nie mieszkasz za daleko :-) Jeśli w tygodniu pasują Ci dostawy do biura, a w weekend do domu, nie ma sprawy. Chcesz dostawy na sobotę i niedzielę, albo tylko na sobotę? Kupiłeś abonament na miesiąc, ale wypadł Ci niespodziewany wyjazd? Masz pociąg o 5 rano i chcesz SpokoBOXA wziąć ze sobą na drogę? Zdążymy! Wszystko uwzględniamy, nic nie przepada. Podążamy za Twoimi potrzebami.

7. Możesz kupić nasz abonament przez internet.

Korzystamy z PayU, zwykłych przelewów a nawet PayPala (jeśli potrzeba). Wystarczy, że klikniesz „Zamów” i już możesz wybrać zestaw, zapłacić, i po 48 godzinach przyjdzie twój pierwszy zestaw SpokoBOX! Wystawiamy faktury VAT.

 

Oni schudli:

 

Pracuję w korporacji, często wyjeżdżam, ale nie traktuję Metody Równowagi jako diety. Jest to po prostu inne jedzenie, zdrowsze.  A ruchu mam tyle samo, co wcześniej, a schudłem!

Krzysztof Rutkowski, schudł 13 kg (na zdjęciu 7 kg)

pracownik korporacji

Wcześniej byłam na tysiącu różnych diet, ale zawsze szybko się zniechęcałam, a potem, wiadomo, jo-jo… A teraz mogę jeść wszystko, ale wybieram  świadomie… znajomi czasem widzą mnie z batonikiem albo czekoladą, bardzo dziwią się, że ja jem takie rzeczy, chociaż chudnę…

Małgosia Gajownik, schudła 18 kg (na zdjęciu 13 kg)

nauczycielka, treserka psów

Metoda KLUBU jest o tyle cudowna, że chudniemy i nie głodujemy. A ja uwierzyłam, że mogę być atrakcyjną kobietą, która nie chowa się przed mężczyznami, ale patrzy im prosto w oczy. I to z uśmiechem.

Iwona Nałęcz, schudła 13 kg

dietetyk, uczestniczka i Trener Klubu Równowagi


Zamów

tel: 22 463 49 17

kom: 601 551 550

e-mail: spokobox@spokobox.eu

Konto bankowe w banku Credit Agricole nr: 08 1940 1076 3151 6952 0000 0000

Regulamin